Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Gente

  1. Evolução do Shape

    Befit · em Tópicos de evolução do shape
    • 167 respostas
    • 20,7k visualizações
    Apollo Galeno

  2. Treino Endomorfo - Canela fina

    MagoDeGelo · em Tópicos de evolução do shape
    • 57 respostas
    • 8,4k visualizações
    fisiculturismo

  3. 6 meses de musculação!!

    Daiannasantos · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
    fisiculturismo

  4. SECANDO PANÇA

    KPP00875 · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 761 visualizações
    Brinks

  5. Ajuda para secar

    Lrs1987 · em Tópicos de evolução do shape
    • 10 respostas
    • 2,3k visualizações
    Apollo Galeno

  6. Shape novo Dieta + Treino

    Andressa Souza · em Tópicos de evolução do shape
    • 181 respostas
    • 24k visualizações
    Jade74

  7. Dieta para emagrecimento!

    Jade74 · em Tópicos de evolução do shape
    • 3 respostas
    • 581 visualizações
    monedeira

  8. ex-obeso - peles ou gordura?

    ricardogenuino · em Tópicos de evolução do shape
    • 14 respostas
    • 1,7k visualizações
    Apollo Galeno

  9. Projeto - Secar definitivamente!!!

    Brinks · em Tópicos de evolução do shape
    • 17 respostas
    • 1,3k visualizações
    Brinks

  10. Transformação do físico

    Befit · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 1,4k visualizações
    Foston

  11. Avaliaçao

    Alan184 · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 328 visualizações
    Locemar

  12. Gordura Peitoral Lipomastia

    Paulo de Oliveira · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 613 visualizações
    Bruce Slajvic

  13. Mente & Corpo em Evoução

    CSec123 · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 545 visualizações
    Apollo Galeno

  14. Evolução de 8 meses (13 anos)

    Boss of Death · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 1,4k visualizações
    Pedrovisky

  15. Inchaço abdominal do coleman

    vitorferreira · em Tópicos de evolução do shape
    • 57 respostas
    • 16,9k visualizações
    fernando henrique brasil

  16. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Felipelkruger · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 561 visualizações
    Felipelkruger

  17. quem é ?

    AnonPaul · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 380 visualizações
    AnonPaul

  18. Análise e entendimento do meu atual corpo

    bardockkrieger · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 469 visualizações
    Locemar

  19. Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?

    SuperClockMDS · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
    Locemar

  20. Projeto 18tão - o Início

    Silvio Henrique · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 362 visualizações
    Silvio Henrique

  21. Modo Zyzz em ação

    Everton_zyzz · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 1,2k visualizações
    Bruce Slajvic

  22. Voltando a treinar, ajudem pf

    Cristianombp · em Tópicos de evolução do shape
    • 8 respostas
    • 598 visualizações
    Cristianombp

  23. De gordinho a Men's Physique

    Eduardo Kaadar · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 4,8k visualizações
    Joaquim Rodrigues

  24. Torresmo Bolacha Cerveja e diabetes batendo na porta

    davidevh · em Tópicos de evolução do shape
    • 35 respostas
    • 3,7k visualizações
    davidevh

  25. Meu antes e depois

    Alan184 · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 787 visualizações
    davidevh

  26. Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!

    diogooribeiro · em Tópicos de evolução do shape
    • 11 respostas
    • 1,1k visualizações
    Apollo Galeno

  27. Dificuldade para perder gordura abdominal

    gabi_505 · em Tópicos de evolução do shape
    • 11 respostas
    • 1,5k visualizações
    Apollo Galeno

  28. Evolução - Cutting natural

    Silvio Henrique · em Tópicos de evolução do shape
    • 23 respostas
    • 4,3k visualizações
    Apollo Galeno

  29. Ciclo de deca e dura terça e quinta dá bom resultado?

    Jhonny2013 · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 994 visualizações
    davidevh

  30. Acho que estagnei

    Nandinhatv · em Tópicos de evolução do shape
    • 17 respostas
    • 1,8k visualizações
    Apollo Galeno

  31. Ganho constante todos meses

    renatobhmg · em Tópicos de evolução do shape
    • 16 respostas
    • 1,3k visualizações
    renatobhmg

  32. Baixar percentual de Gordura!!!

    MaxT · em Tópicos de evolução do shape
    • 13 respostas
    • 1,8k visualizações
    MaxT

  33. Evolução em 4 meses (aumentei massa muscular e perdi gordura, estou com 75,5 kg)

    Boss of Death · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 1,2k visualizações
    Apollo Galeno

  34. Minha dieta para cutting e bulking

    Boss of Death · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 638 visualizações
    Boss of Death

  35. Pequena evolução nas pernas

    Rafael Marzochio · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 1,3k visualizações
    Batata...

  36. Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

    Brainstrong · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 130,8k visualizações
    Apollo Galeno

  37. Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    Visitante · em Tópicos de evolução do shape
    • 39 respostas
    • 5,4k visualizações
    Visitante
    Visitante

  38. Lupo 6 hers UC

    Jessica A · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 802 visualizações
    davidevh

  39. Shape bom ou ruim?

    Boss of Death · em Tópicos de evolução do shape
    • 11 respostas
    • 1,7k visualizações
    Boss of Death

  40. Tenho 15 anos e 1,70, se eu usar GH, vou crescer quantos cm em 3 anos?

    Ryuzaki L · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 2k visualizações
    Foston

  41. -44 KG EM 3 MESES + HIPERTROFIA

    João Gabriel Corrêa · em Tópicos de evolução do shape
    • 9 respostas
    • 4,8k visualizações
    João Gabriel Corrêa

  42. Dá pra chegar neste shape natural?

    Boss of Death · em Tópicos de evolução do shape
    • 9 respostas
    • 7,3k visualizações
    Pokoyô

  43. Verdade ou mentira?

    Boss of Death · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 564 visualizações
    Locemar

  44. Meu Abdômen não aparece, o que seria?

    Gabriel CBX · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 9,9k visualizações
    Rafael Marzochio

  45. Evolução sem extremismo

    TaniaMBreda · em Tópicos de evolução do shape
    • 10 respostas
    • 2,4k visualizações
    TaniaMBreda

  46. Minha Transformação Gordo para Magro

    FITBABY · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 1,4k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  47. Evoluçao natural: mais de 20 kg!

    Matheusbaii · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 1,5k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  48. 6 Meses de treino, tenho futuro?

    Yuri Novais · em Tópicos de evolução do shape
    • 7 respostas
    • 3,6k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  49. Segundo mês de ciclo feminino de boldenona e oxandrolona

    aninhaxaxa · em Tópicos de evolução do shape
    • 13 respostas
    • 10,8k visualizações
    aninhaxaxa

  50. 14 anos

    Pedro00 · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 2,1k visualizações
    Pedro00

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.