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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Afinar a pele / cutting

    Por lucaslemao800,
    • 14 respostas
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    japo.

  2. Evolução do Shape

    Por Befit,
    • 167 respostas
    • 19,6k visualizações
    Apollo Galeno

  3. Treino Endomorfo - Canela fina

    Por MagoDeGelo,
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    fisiculturismo

  4. 6 meses de musculação!!

    Por Daiannasantos,
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    fisiculturismo

  5. SECANDO PANÇA

    Por KPP00875,
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    Brinks

  6. Ajuda para secar

    Por Lrs1987,
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    Apollo Galeno

  7. Shape novo Dieta + Treino

    Por Andressa Souza,
    • 181 respostas
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    Jade74

  8. Dieta para emagrecimento!

    Por Jade74,
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    monedeira

  9. ex-obeso - peles ou gordura?

    Por ricardogenuino,
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    Apollo Galeno

  10. Projeto - Secar definitivamente!!!

    Por Brinks,
    • 17 respostas
    • 1,2k visualizações
    Brinks

  11. Transformação do físico

    Por Befit,
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    Foston

  12. Avaliaçao

    Por Alan184,
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    Locemar

  13. Gordura Peitoral Lipomastia

    Por Paulo de Oliveira,
    • 1 resposta
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    Bruce Slajvic

  14. Mente & Corpo em Evoução

    Por CSec123,
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    Apollo Galeno

  15. Evolução de 8 meses (13 anos)

    Por Boss of Death,
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    Pedrovisky

  16. Inchaço abdominal do coleman

    Por vitorferreira,
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    fernando henrique brasil

  17. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Por Felipelkruger,
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    Felipelkruger

  18. quem é ?

    Por AnonPaul,
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    AnonPaul

  19. Análise e entendimento do meu atual corpo

    Por bardockkrieger,
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    Locemar

  20. Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?

    Por SuperClockMDS,
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    Locemar

  21. Projeto 18tão - o Início

    Por Silvio Henrique,
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    Silvio Henrique

  22. Modo Zyzz em ação

    Por Everton_zyzz,
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    Bruce Slajvic

  23. Voltando a treinar, ajudem pf

    Por Cristianombp,
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    • 565 visualizações
    Cristianombp

  24. De gordinho a Men's Physique

    Por Eduardo Kaadar,
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    • 4,7k visualizações
    Joaquim Rodrigues

  25. Torresmo Bolacha Cerveja e diabetes batendo na porta

    Por davidevh,
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    davidevh

  26. Meu antes e depois

    Por Alan184,
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    • 753 visualizações
    davidevh

  27. Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!

    Por diogooribeiro,
    • 11 respostas
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    Apollo Galeno

  28. Dificuldade para perder gordura abdominal

    Por gabi_505,
    • 11 respostas
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    Apollo Galeno

  29. Evolução - Cutting natural

    Por Silvio Henrique,
    • 23 respostas
    • 4,1k visualizações
    Apollo Galeno

  30. Ciclo de deca e dura terça e quinta dá bom resultado?

    Por Jhonny2013,
    • 4 respostas
    • 941 visualizações
    davidevh

  31. Acho que estagnei

    Por Nandinhatv,
    • 17 respostas
    • 1,7k visualizações
    Apollo Galeno

  32. Ganho constante todos meses

    Por renatobhmg,
    • 16 respostas
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    renatobhmg

  33. Baixar percentual de Gordura!!!

    Por MaxT,
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    MaxT

  34. Evolução em 4 meses (aumentei massa muscular e perdi gordura, estou com 75,5 kg)

    Por Boss of Death,
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    Apollo Galeno

  35. Minha dieta para cutting e bulking

    Por Boss of Death,
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    • 605 visualizações
    Boss of Death

  36. Pequena evolução nas pernas

    Por Rafael Marzochio,
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    • 1,3k visualizações
    Batata...

  37. Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

    Por Brainstrong,
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    • 130,5k visualizações
    Apollo Galeno

  38. Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    Por Visitante,
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    Visitante
    Visitante

  39. Lupo 6 hers UC

    Por Jessica A,
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    • 765 visualizações
    davidevh

  40. Shape bom ou ruim?

    Por Boss of Death,
    • 11 respostas
    • 1,7k visualizações
    Boss of Death

  41. Tenho 15 anos e 1,70, se eu usar GH, vou crescer quantos cm em 3 anos?

    Por Ryuzaki L,
    • 2 respostas
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    Foston

  42. -44 KG EM 3 MESES + HIPERTROFIA

    Por João Gabriel Corrêa,
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    • 4,7k visualizações
    João Gabriel Corrêa

  43. Dá pra chegar neste shape natural?

    Por Boss of Death,
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    • 7,2k visualizações
    Pokoyô

  44. Verdade ou mentira?

    Por Boss of Death,
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    • 498 visualizações
    Locemar

  45. Meu Abdômen não aparece, o que seria?

    Por Gabriel CBX,
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    Rafael Marzochio

  46. Evolução sem extremismo

    Por TaniaMBreda,
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    TaniaMBreda

  47. Minha Transformação Gordo para Magro

    Por FITBABY,
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    Terra de Pantaleônia

  48. Evoluçao natural: mais de 20 kg!

    Por Matheusbaii,
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    Terra de Pantaleônia

  49. 6 Meses de treino, tenho futuro?

    Por Yuri Novais,
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    • 3,5k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  50. Segundo mês de ciclo feminino de boldenona e oxandrolona

    Por aninhaxaxa,
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    aninhaxaxa