Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Afinar a pele / cutting

    Por lucaslemao800,
    • 14 respostas
    • 3,8k visualizações
    japo.

  2. Evolução do Shape

    Por Befit,
    • 167 respostas
    • 19,9k visualizações
    Apollo Galeno

  3. Treino Endomorfo - Canela fina

    Por MagoDeGelo,
    • 57 respostas
    • 8,1k visualizações
    fisiculturismo

  4. 6 meses de musculação!!

    Por Daiannasantos,
    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
    fisiculturismo

  5. SECANDO PANÇA

    Por KPP00875,
    • 6 respostas
    • 734 visualizações
    Brinks

  6. Ajuda para secar

    Por Lrs1987,
    • 10 respostas
    • 2,2k visualizações
    Apollo Galeno

  7. Shape novo Dieta + Treino

    Por Andressa Souza,
    • 181 respostas
    • 23,1k visualizações
    Jade74

  8. Dieta para emagrecimento!

    Por Jade74,
    • 3 respostas
    • 555 visualizações
    monedeira

  9. ex-obeso - peles ou gordura?

    Por ricardogenuino,
    • 14 respostas
    • 1,7k visualizações
    Apollo Galeno

  10. Projeto - Secar definitivamente!!!

    Por Brinks,
    • 17 respostas
    • 1,2k visualizações
    Brinks

  11. Transformação do físico

    Por Befit,
    • 6 respostas
    • 1,4k visualizações
    Foston

  12. Avaliaçao

    Por Alan184,
    • 1 resposta
    • 306 visualizações
    Locemar

  13. Gordura Peitoral Lipomastia

    Por Paulo de Oliveira,
    • 1 resposta
    • 594 visualizações
    Bruce Slajvic

  14. Mente & Corpo em Evoução

    Por CSec123,
    • 2 respostas
    • 525 visualizações
    Apollo Galeno

  15. Evolução de 8 meses (13 anos)

    Por Boss of Death,
    • 1 resposta
    • 1,4k visualizações
    Pedrovisky

  16. Inchaço abdominal do coleman

    Por vitorferreira,
    • 57 respostas
    • 16,7k visualizações
    fernando henrique brasil

  17. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Por Felipelkruger,
    • 0 respostas
    • 533 visualizações
    Felipelkruger

  18. quem é ?

    Por AnonPaul,
    • 2 respostas
    • 360 visualizações
    AnonPaul

  19. Análise e entendimento do meu atual corpo

    Por bardockkrieger,
    • 1 resposta
    • 446 visualizações
    Locemar

  20. Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?

    Por SuperClockMDS,
    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
    Locemar

  21. Projeto 18tão - o Início

    Por Silvio Henrique,
    • 0 respostas
    • 343 visualizações
    Silvio Henrique

  22. Modo Zyzz em ação

    Por Everton_zyzz,
    • 1 resposta
    • 1,2k visualizações
    Bruce Slajvic

  23. Voltando a treinar, ajudem pf

    Por Cristianombp,
    • 8 respostas
    • 577 visualizações
    Cristianombp

  24. De gordinho a Men's Physique

    Por Eduardo Kaadar,
    • 5 respostas
    • 4,7k visualizações
    Joaquim Rodrigues

  25. Torresmo Bolacha Cerveja e diabetes batendo na porta

    Por davidevh,
    • 35 respostas
    • 3,4k visualizações
    davidevh

  26. Meu antes e depois

    Por Alan184,
    • 1 resposta
    • 764 visualizações
    davidevh

  27. Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!

    Por diogooribeiro,
    • 11 respostas
    • 1,1k visualizações
    Apollo Galeno

  28. Dificuldade para perder gordura abdominal

    Por gabi_505,
    • 11 respostas
    • 1,4k visualizações
    Apollo Galeno

  29. Evolução - Cutting natural

    Por Silvio Henrique,
    • 23 respostas
    • 4,1k visualizações
    Apollo Galeno

  30. Ciclo de deca e dura terça e quinta dá bom resultado?

    Por Jhonny2013,
    • 4 respostas
    • 959 visualizações
    davidevh

  31. Acho que estagnei

    Por Nandinhatv,
    • 17 respostas
    • 1,8k visualizações
    Apollo Galeno

  32. Ganho constante todos meses

    Por renatobhmg,
    • 16 respostas
    • 1,2k visualizações
    renatobhmg

  33. Baixar percentual de Gordura!!!

    Por MaxT,
    • 13 respostas
    • 1,7k visualizações
    MaxT

  34. Evolução em 4 meses (aumentei massa muscular e perdi gordura, estou com 75,5 kg)

    Por Boss of Death,
    • 6 respostas
    • 1,2k visualizações
    Apollo Galeno

  35. Minha dieta para cutting e bulking

    Por Boss of Death,
    • 2 respostas
    • 616 visualizações
    Boss of Death

  36. Pequena evolução nas pernas

    Por Rafael Marzochio,
    • 1 resposta
    • 1,3k visualizações
    Batata...

  37. Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

    Por Brainstrong,
    • 6 respostas
    • 130,6k visualizações
    Apollo Galeno

  38. Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    Por Visitante,
    • 39 respostas
    • 5,2k visualizações
    Visitante
    Visitante

  39. Lupo 6 hers UC

    Por Jessica A,
    • 1 resposta
    • 781 visualizações
    davidevh

  40. Shape bom ou ruim?

    Por Boss of Death,
    • 11 respostas
    • 1,7k visualizações
    Boss of Death

  41. Tenho 15 anos e 1,70, se eu usar GH, vou crescer quantos cm em 3 anos?

    Por Ryuzaki L,
    • 2 respostas
    • 1,9k visualizações
    Foston

  42. -44 KG EM 3 MESES + HIPERTROFIA

    Por João Gabriel Corrêa,
    • 9 respostas
    • 4,7k visualizações
    João Gabriel Corrêa

  43. Dá pra chegar neste shape natural?

    Por Boss of Death,
    • 9 respostas
    • 7,3k visualizações
    Pokoyô

  44. Verdade ou mentira?

    Por Boss of Death,
    • 4 respostas
    • 528 visualizações
    Locemar

  45. Meu Abdômen não aparece, o que seria?

    Por Gabriel CBX,
    • 5 respostas
    • 9,9k visualizações
    Rafael Marzochio

  46. Evolução sem extremismo

    Por TaniaMBreda,
    • 10 respostas
    • 2,3k visualizações
    TaniaMBreda

  47. Minha Transformação Gordo para Magro

    Por FITBABY,
    • 1 resposta
    • 1,3k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  48. Evoluçao natural: mais de 20 kg!

    Por Matheusbaii,
    • 5 respostas
    • 1,5k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  49. 6 Meses de treino, tenho futuro?

    Por Yuri Novais,
    • 7 respostas
    • 3,5k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  50. Segundo mês de ciclo feminino de boldenona e oxandrolona

    Por aninhaxaxa,
    • 13 respostas
    • 10,7k visualizações
    aninhaxaxa

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.