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Nutrição Esportiva

  1. Cálculo do IMC

    Mestre · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 891 visualizações
    fisiculturismo

  2. CARBOIDRATO: É obrigatório no pré-treino?

    Toxi · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 803 visualizações
    fisiculturismo

  3. O açúcar faz seu corpo armazenar gordura

    Loirafitness · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 1,8k visualizações
    Cláudio Chamini

  4. Whey Protein e Batata doce na América do Norte são diferentes?

    yalmeida · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 929 visualizações
    fisiculturismo

  5. Teobromina - substância milagrosa?

    Micael Silva · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 1,5k visualizações
    fisiculturismo

  6. Médico esportivo/nutrólogo ou nutricionista

    Alexia Sophia Taumaturgo · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 581 visualizações
    fisiculturismo

  7. Objetivo de diminuir bf e hipertrofia

    willdajoia · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 564 visualizações
    willdajoia

  8. Cutting

    Alan184 · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 368 visualizações
    Alan184

  9. Em uma dieta “limpa”, qual mais ou menos é a proporção esperada de massa/gordura para um bulk?

    Letícia Rossi Pinheiro · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 470 visualizações
    Apollo Galeno

  10. 1º ciclo feminino de oxandrolona

    barbiemin · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 533 visualizações
    Apollo Galeno

  11. Boa refeição pós-treino para hipertrofia?

    puxadordepeso · em Tópicos sobre nutrição
    • 7 respostas
    • 1,9k visualizações
    fisiculturismo

  12. Não é legal comer carbo à noite?

    hell_awaits · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 1k visualizações
    fisiculturismo

  13. Dieta BULKING que eu montei

    KaBaLL · em Tópicos sobre nutrição
    • 18 respostas
    • 4,8k visualizações
    fisiculturismo

  14. Dieta bulking montada em casa

    viniciusknx · em Tópicos sobre nutrição
    • 7 respostas
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    fisiculturismo

  15. Quero ganhar peso, como faço?

    fabiano andrade · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 923 visualizações
    fisiculturismo

  16. Ovo cru ou ovo cozido?

    Anklyn · em Tópicos sobre nutrição
    • 28 respostas
    • 3k visualizações
    fisiculturismo

  17. Seria uma boa adotar a gema de ovo como fonte de gorduras boas?

    gabows888 · em Tópicos sobre nutrição
    • 11 respostas
    • 5,2k visualizações
    fisiculturismo

  18. Existe fonte de gordura boa mais acessível que castanhas e nozes?

    Flaviosouza · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
    • 549 visualizações
    fisiculturismo

  19. Avaliem minha dieta Cutting - Feminina

    Ju! · em Tópicos sobre nutrição
    • 25 respostas
    • 29,7k visualizações
    Katia Ap. ALVES M Rosa

  20. Uma colher de sopa de AZEITE DE OLIVA ajuda os músculos no pós-treino?

    Ruffe · em Tópicos sobre nutrição
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações
    fisiculturismo

  21. Azeite faz bem ao coração mesmo sendo uma gordura?

    driano · em Tópicos sobre nutrição
    • 6 respostas
    • 1,5k visualizações
    fisiculturismo

  22. Ágape top com pouca grana

    Lucas_Alves_too · em Relatos sobre dietas
    • 5 respostas
    • 785 visualizações
    Batata...

  23. Dieta Bulking Duvida

    Widescreen · em Relatos sobre dietas
    • 0 respostas
    • 378 visualizações
    Widescreen

  24. CUTTING X BULKING LIMPO

    japa19 · em Tópicos sobre nutrição
    • 18 respostas
    • 1,7k visualizações
    japa19

  25. Leite de cabra tem mais proteínas de melhor valor biológico do que o leite de vaca?

    VitorFJV · em Tópicos sobre nutrição
    • 11 respostas
    • 2,6k visualizações
    fisiculturismo

  26. Veganismo e emagrecimento

    nws1994 · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
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    fisiculturismo

  27. É muito ruim comer bolachas recheadas?

    TEB-DoMal · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
    • 763 visualizações
    fisiculturismo

  28. 4 bolachas recheadas por dia atrapalham na perda de peso?

    tjsbaixada · em Tópicos sobre nutrição
    • 12 respostas
    • 2k visualizações
    fisiculturismo

  29. Alimentaçâo sou hectomorfo

    Paulo neneco · em Tópicos sobre nutrição
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    Paulo neneco

  30. Dieta para YellowHornet

    G_uillherme · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
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    fisiculturismo

  31. Não tenho muito tempo para cozinhar, só coisas rápidas

    almirf · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 679 visualizações
    fisiculturismo

  32. Qual é o melhor pão para a dieta?

    Linhares · em Tópicos sobre nutrição
    • 8 respostas
    • 1,4k visualizações
    fisiculturismo

  33. Comer muito pão vai me dar muita gordura?

    zeus_2003 · em Tópicos sobre nutrição
    • 25 respostas
    • 4,5k visualizações
    fisiculturismo

  34. Não comer pão francês é um fato decisivo para perder gordura?

    renanfsouza · em Tópicos sobre nutrição
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações
    fisiculturismo

  35. Quais alimentos podem substituir a Dextrose?

    Cláudio Chamini · em Tópicos sobre nutrição
    • 0 respostas
    • 523 visualizações
    Cláudio Chamini

  36. Ovos todos os dias pode causar colesterol alto?

    randombr · em Tópicos sobre nutrição
    • 4 respostas
    • 957 visualizações
    fisiculturismo

  37. Ovo x Colesterol

    _TST_ · em Tópicos sobre nutrição
    • 7 respostas
    • 1,5k visualizações
    fisiculturismo

  38. Ovo inteiro é melhor do que somente a clara para ganho de massa muscular

    Alisson Kalel Cotta · em Tópicos sobre nutrição
    • 6 respostas
    • 1,2k visualizações
    fisiculturismo

  39. Emagrecimento com dieta cetogênica e hipertrofia dá certo??

    Tecaa1989 · em Tópicos sobre nutrição
    • 40 respostas
    • 4,7k visualizações
    Apollo Galeno

  40. AJUDA PARA MONTAR DIETA

    juzita · em Tópicos sobre nutrição
    • 8 respostas
    • 931 visualizações
    Apollo Galeno

  41. Como faço para perder gorduras localizadas

    Rafael Machado98 · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 468 visualizações
    Locemar

  42. Me ajudem a montar uma dieta basica

    Cleto6 · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
    • 5,6k visualizações
    Hawkins

  43. Meu retorno hoje... meu sonho é ser fisiculturista!

    renatobhmg · em Relatos sobre dietas
    • 76 respostas
    • 10k visualizações
    renatobhmg

  44. AÇAÍ : COMO PREPARAR??

    MARCIO-RJ · em Tópicos sobre nutrição
    • 23 respostas
    • 49,6k visualizações
    Fabiola Torres

  45. Endócrino, alguém já foi no Dr Fernando Henrique Mattos Filho?

    Endurance · em Tópicos sobre nutrição
    • 26 respostas
    • 16,6k visualizações
    pedro.curi

  46. Não consigo me alimentar !

    rdgNABUSCADOShAPE · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 275 visualizações
    Locemar

  47. Organização da minha alimentação

    Bbezerrasantos · em Tópicos sobre nutrição
    • 5 respostas
    • 971 visualizações
    fisiculturismo

  48. Dieta e corpo flácido

    Izz23 · em Tópicos sobre nutrição
    • 5 respostas
    • 826 visualizações
    fisiculturismo

  49. O que um atleta deve comer para ganhar massa muscular rapidamente?

    Rafael Sales · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
    • 641 visualizações
    fisiculturismo

  50. Banana é boa para quem faz musculação?

    Paulo Caetano · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
    • 1k visualizações
    fisiculturismo

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