Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Nutrição Esportiva

  1. Gengibre: a solução para gases

    Kurai · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 19,9k visualizações
    fisiculturismo

  2. TRANSEXUAL: Perda De Músculos! Dieta Adequada?

    Rosana_RS · em Tópicos sobre nutrição
    • 16 respostas
    • 14,5k visualizações
    fisiculturismo

  3. Pururuca Protéica?

    tavinkz · em Tópicos sobre nutrição
    • 4 respostas
    • 2,9k visualizações
    fisiculturismo

  4. Os riscos de consumir soja e seus derivados

    Mentzer · em Tópicos sobre nutrição
    • 24 respostas
    • 4,8k visualizações
    fisiculturismo

  5. Fundamentos das dietas Grace

    Taerone · em Tópicos sobre nutrição
    • 12 respostas
    • 2,8k visualizações
    fisiculturismo

  6. Pipoca é boa opção nas dietas?

    fabioferreiracf · em Tópicos sobre nutrição
    • 11 respostas
    • 6,7k visualizações
    fisiculturismo

  7. Transição cutting pro bulking

    br3nnr · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 2k visualizações
    fisiculturismo

  8. Avaliação dieta Bulking- ciclo oxan + masteron

    magrelafit · em Relatos sobre dietas
    • 18 respostas
    • 2,9k visualizações
    Kratos88

  9. Poderiam me ajudar com a dieta?

    Medo_do_Cruise · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 493 visualizações
    anlekna

  10. Essa dieta tem excesso de proteína e pouco carboidrato?

    Math Silva · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 1,2k visualizações
    Math Silva

  11. Dúvida sobre alimentação sob nova rotina

    Hellas · em Tópicos sobre nutrição
    • 2 respostas
    • 444 visualizações
    Hellas

  12. Dieta e treino: tendência a acumular gordura na barriga

    vivi09 · em Tópicos sobre nutrição
    • 10 respostas
    • 1,3k visualizações
    Blitzzz

  13. NESTON: até que ponto pode prejudicar a dieta?

    Ivan MMA · em Tópicos sobre nutrição
    • 20 respostas
    • 37,3k visualizações
    fisiculturismo

  14. Dia do lixo com excesso de besteiras não é recomendado?

    Leo_18 · em Tópicos sobre nutrição
    • 66 respostas
    • 7,8k visualizações
    fisiculturismo

  15. Dia do lixo deixa a consciência pesada?

    Georgeee · em Tópicos sobre nutrição
    • 14 respostas
    • 4,7k visualizações
    fisiculturismo

  16. Queijo branco derretido é mais calórico e menos nutritivo?

    King84 · em Tópicos sobre nutrição
    • 11 respostas
    • 11,1k visualizações
    fisiculturismo

  17. Queijo derretido engorda mais ou é mito?

    Knjaz · em Tópicos sobre nutrição
    • 6 respostas
    • 33,2k visualizações
    fisiculturismo

  18. 1º Dieta | Objetivo categoria Mens Physique

    Douglas Cursino · em Relatos sobre dietas
    • 20 respostas
    • 14k visualizações
    fisiculturismo

  19. Nós temos banana! Tudo sobre ela!

    _Doberman_ · em Tópicos sobre nutrição
    • 27 respostas
    • 5,3k visualizações
    fisiculturismo

  20. Quantos ovos posso comer por dia?

    Salafrario · em Tópicos sobre nutrição
    • 13 respostas
    • 60,3k visualizações
    fisiculturismo

  21. Dieta para primeiro Ciclo de Oxandrolona

    Daniela Martins Vieira · em Relatos sobre dietas
    • 11 respostas
    • 2,2k visualizações
    Apollo Galeno

  22. Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?

    Surfista® · em Tópicos sobre nutrição
    • 31 respostas
    • 10,9k visualizações
    fisiculturismo

  23. Ajuda na dieta !!

    Thieli Carvalho · em Relatos sobre dietas
    • 2 respostas
    • 515 visualizações
    Apollo Galeno

  24. Ajuda com dieta e treino

    Madalenalena · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 424 visualizações
    Madalenalena

  25. Avaliação/Ajuste na dieta

    philippe.lopes · em Tópicos sobre nutrição
    • 17 respostas
    • 1,2k visualizações
    Apollo Galeno

  26. Ovo cozido: comer com a gema é bom?

    fanaia · em Tópicos sobre nutrição
    • 8 respostas
    • 10,1k visualizações
    fisiculturismo

  27. Vitamina C é considerada anticatabólico?

    C.Ricardo · em Tópicos sobre nutrição
    • 5 respostas
    • 3,5k visualizações
    fisiculturismo

  28. Dieta - Avaliação

    Pedrovisky · em Tópicos sobre nutrição
    • 29 respostas
    • 3,6k visualizações
    Pedrovisky

  29. Ajuda com dieta e treino

    taliapedon · em Relatos sobre dietas
    • 19 respostas
    • 2k visualizações
    Apollo Galeno

  30. Ajuda com projeto

    Polianaa · em Relatos sobre dietas
    • 23 respostas
    • 2,1k visualizações
    Apollo Galeno

  31. Perder barriga e hipertrofia

    Beka · em Tópicos sobre nutrição
    • 6 respostas
    • 626 visualizações
    Beka

  32. AJUDA NA DIETA: Desejo perder barriga

    Elianesilva · em Relatos sobre dietas
    • 11 respostas
    • 1,3k visualizações
    KaliShiva

  33. Relato de dieta cutting

    Cassiao · em Relatos sobre dietas
    • 15 respostas
    • 1,9k visualizações
    Cassiao

  34. Dieta e treino

    RAFAGIRLSLZ · em Tópicos sobre nutrição
    • 12 respostas
    • 764 visualizações
    RAFAGIRLSLZ

  35. Ajuda para baixar BF

    Katis · em Tópicos sobre nutrição
    • 15 respostas
    • 1,3k visualizações
    Katis

  36. Emagrecer consistentemente

    Syllor · em Tópicos sobre nutrição
    • 5 respostas
    • 646 visualizações
    Apollo Galeno

  37. Dieta: pressão alta ao não tomar água

    Montanhoso · em Tópicos sobre nutrição
    • 36 respostas
    • 5,1k visualizações
    Montanhoso

  38. Ajuda com dieta para ganho de massa muscular

    Vinicius90 · em Tópicos sobre nutrição
    • 6 respostas
    • 479 visualizações
    Apollo Galeno

  39. Alguém poderia me ajudar,não estou vendo efeito com essa dieta

    Rodrigo layber · em Relatos sobre dietas
    • 2 respostas
    • 433 visualizações
    Rodrigo layber

  40. avaliação; dieta baseada no massive eating 1

    ivanrodriguesbs · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 481 visualizações
    Brinks

  41. Deem sua opinião nas minhas estratégias pra perda rápida de gordura?

    Skinnyobsessive · em Relatos sobre dietas
    • 4 respostas
    • 676 visualizações
    Skinnyobsessive

  42. Ex Powerlifiting Migrando Para Fisiculturismo

    Danilo da Silva Ferreira · em Tópicos sobre nutrição
    • 7 respostas
    • 627 visualizações
    Apollo Galeno

  43. AJUDA - Dieta e Treino

    Professor Felipe · em Tópicos sobre nutrição
    • 15 respostas
    • 1,1k visualizações
    Professor Felipe

  44. Diário ciclo Pulmonil

    pulmonilman · em Relatos sobre dietas
    • 48 respostas
    • 54,5k visualizações
    Cavs

  45. minha dieta perder 10 kilos com apenas 600 calorias

    eliza be · em Relatos sobre dietas
    • 0 respostas
    • 495 visualizações
    eliza be

  46. Protocolo - Cutting

    housensz · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 770 visualizações
    Apollo Galeno

  47. Gorduras saturadas: boas ou más

    Thomy Bombando · em Relatos sobre dietas
    • 1 resposta
    • 756 visualizações
    fisiculturismo

  48. Dieta do momento entre os blogueiros fitness: dieta paleolítica!

    PKdor · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 864 visualizações
    Apollo Galeno

  49. Ciclar os carbos no mês em vez de na semana daria certo?

    Faines · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 583 visualizações
    fisiculturismo

  50. Sugestões de refeições para cutting

    Rafael Duarte · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 2,4k visualizações
    fisiculturismo

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.